Die Golf-Physiotherapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die darauf abzielt, die körperlichen Voraussetzungen für eine optimale Golfleistung zu verbessern und golfbedingte Beschwerden zu behandeln. Sie konzentriert sich auf die Beweglichkeit, Stabilität, Kraft und Koordination, die für einen effizienten und schmerzfreien Golfschwung erforderlich sind.
Typische Inhalte der Golf-Physiotherapie sind:
Beweglichkeits- und Krafttraining für eine verbesserte Rotation und Stabilität. Haltungs- und Schwunganalyse, um Fehlbelastungen zu erkennen und zu korrigieren. Prävention und Rehabilitation bei typischen Golfverletzungen wie Rückenschmerzen, Schulterproblemen oder Golferellenbogen.
Diese Therapie eignet sich für Golfer aller Leistungsstufen – vom Freizeitspieler bis zum Profi –, um Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
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